以舞步迎赛事，老年大学绽放世运风采

5月(yuè)29日，在成都市老年大学的操场上，随着优美(yōuměi)的音乐响起，一队成都市老年大学的学员(xuéyuán)在专业舞蹈老师的带领下翩翩起舞，拉开了“世运课程活动”第四课——体育舞蹈课程的帷幕。本期课程以“活力、优雅、快乐”为主题，结合(jiéhé)教学、排练与展演环节，吸引了超过五百名(wǔbǎimíng)中老年学员参与，课堂氛围热烈而(ér)温暖，展现了银龄群体迎成都世运的创新风貌。

多部门合力，共建(gòngjiàn)赛事氛围

“世运课程活动”是2025年(nián)第12届世界运动会“世运空间”打造工作的(de)一部分，由成都世运会执委会城市工作服务部会同市委社会(shèhuì)工作部、市委老干部局、团市委(tuánshìwěi)、市残联等单位(dānwèi)共同推动，成都文旅集团策划实施。作为“世运课程活动”的第四堂课程，体育舞蹈课程来到成都市老年大学，邀请老年学员(xuéyuán)加入体验世运项目、迎接成都世运会的行列，继续推动“空间可达、内容(nèiróng)可感、文化共创”的目标，将世运理念与全民健身有机结合。

分段教学，让节奏(jiézòu)更贴近生活

上午九点半，课程准时开始。教练从基本姿态出发，引导学员体验恰恰舞中脚步与节奏(jiézòu)的关系，并(bìng)通过“慢节奏—示范—跟练”的方式进行节奏引导，现场学员跟随老师反复练习(liànxí)。

“手要放松，肩膀不要耸，脚步轻一些……很好，这一组已经有感觉了。”教练(jiàoliàn)不断穿梭在每一列学员(xuéyuán)之间进行指导。华尔兹动作节奏更为舒缓，结合音乐(yīnyuè)，教练带领大家体验‘步伐中的呼吸’。一位65岁的女学员笑着说：“跳舞不是年轻的专利，找回(zhǎohuí)了年轻时(shí)上台演出的感觉。”

展演上阵，学员(xuéyuán)登台自信表达

课程中段，老师安排学员(xuéyuán)以分组形式完成组合(zǔhé)动作，并组织展示演练。一支由(yóu)平均年龄70岁的学员组成的小组最先登台，他们整齐划一的动作与专注的神情赢得(yíngde)了阵阵掌声，而当霹雳舞老师在舞台上完成了连续的旋转展示后，引起了全场(quánchǎng)的欢呼，许多学员竖起大拇指，“真不简单！”一位学员赞叹道。

互动装置让课堂(kètáng)更有温度

除了教学(jiàoxué)与表演(biǎoyǎn)，课程现场还设置了“世运(shìyùn)推广曲(qū)·逐梦”试听墙、“看谁先举对”-世运知识互动装置、“世运护照”打卡墙三项互动装置。不少学员在体验区驻足合影、参与快问快答(kuàidá)、打卡领取纪念印章。“这面墙我很喜欢(xǐhuān)，这样欣赏世运会的推广曲很有意思。”学员张老师说，“而且听歌的同时也让我记住了‘运动无限，气象万千’这句口号。”

主办发声：让世运会走近每个人(rén)

“体育舞蹈作为世运正式竞赛(jìngsài)项目之一，本次课程特别设计(shèjì)了适配中老年群体的节奏与体验方式。”活动负责人表示，“通过现场教学与沉浸互动结合，帮助他们表达优雅(yōuyǎ)、展现(zhǎnxiàn)活力，这正符合世运会的理念——展示自我。”

教师团队也表达了(le)上课的感受：“这些学员很认真，也非常愿意(yuànyì)学，一次节拍一次练，哪怕动作慢一点，他们也一直坚持(jiānchí)。”教练李老师说，“霹雳舞的挑战很大，但今天很多老年学员都尝试了，他们真的很敢挑战自己(zìjǐ)。”

课程延续，期待更多“动”起来(qǐlái)的课堂

截至目前，“世运(shìyùn)课程活动”已(yǐ)完成四场课程，接下来将陆续(lùxù)开展定向、啦啦操、拔河等课程，深入街道、社区(shèqū)、学校等多个空间。“世运课程活动”将始终以真实参与、亲身体验为核心，让越来越多的市民了解成都世运会、认识世运项目。